就職活動の面接やエントリーシートで「あなたの得意なことは何ですか？」と質問され、回答に困った経験はありませんか。普段意識していないと、自分ならではの得意なことがすぐには思い浮かばないかもしれません。

この記事では、企業が就活で得意なことを質問する理由から自分に合った得意なことを見つける具体的な方法、そして面接で魅力的に伝えるコツまでを徹底解説します。カテゴリ別に例文を交えて「得意なこと一覧」も紹介するので、アピールポイントを見つける参考にしてください。

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企業が就活で「得意なこと」を質問する3つの理由

企業が選考で得意なことを質問するのは、単なる雑談ではありません。質問の裏には、就活生の人柄やポテンシャルを見極めるための明確な意図が存在します。

主な理由は以下の3つです。

就活生の緊張をほぐすため

面接の序盤では、多くの就活生が緊張しています。そこで面接官は、比較的答えやすい「得意なこと」に関する質問を投げかけることで、リラックスした雰囲気を作ろうとします。

これは「アイスブレイク」と呼ばれ、就活生が本来の力を発揮できるよう手助けする目的があります。あなた自身に関する質問なので、落ち着いて素直に回答しましょう。

人柄や価値観を理解するため

「得意なこと」は、就活生の興味の対象や物事への取り組み方を反映します。例えば「10年間サッカーを続けてきた」という回答からは、継続力やチームワークを大切にする人柄がうかがえます。「プログラミングが得意」であれば、論理的思考力や学習意欲の高さが伝わるでしょう。

企業は、就活生の得意なことを通して、自社の文化やチームに合う人材かどうかを判断しています。

仕事への適性やポテンシャルを測るため

得意なことが、入社後の仕事にどう活かせるかという視点も欠かせません。例えば「データ分析が得意」な学生はマーケティング職で、「人の話を丁寧に聞くことが得意」な学生は営業職や顧客サポート職で活躍する姿を想像できます。

直接的なスキルだけでなく、得意なことに打ち込む過程で培われた「計画性」や「課題解決能力」も、将来のポテンシャルとして高く評価されるでしょう。

「得意なこと」と「長所」の違いとは？

自己分析を進めるうえで、「得意なこと」と「長所」はどう違うのかと疑問に思う方も多いでしょう。この2つは似ていますが、アピールする際のニュアンスが異なります。

簡単に言えば「得意なこと」は具体的な行動やスキルであり、「長所」はあなたの内面的な人柄を指します。

面接では、得意なことを通じて「何ができるか（スキル）」を示し、長所によって「どんな人柄か（価値観）」を伝えます。この使い分けを意識すると、より深く自分をアピールできるでしょう。

「得意なことがない」は思い込み？まずは考え方を変えてみよう

「自分には人に誇れるような得意なことは何もない…」と感じていませんか。しかし、悩んでいる就活生に共通しているのは「得意なこと」のハードルを高く設定しすぎているという点です。

「得意なこと」とは、全国大会で優勝するような特別な実績だけを指すのではありません。以下の視点で考えてみましょう。

例えば「友人と旅行の計画を立てるのが好き」なら、それは「計画性」や「情報収集力」という立派な得意なことです。「人の話を黙々と聞くことが多い」なら、それは「傾聴力」という強みと言えるでしょう。

つまり「得意なことがない」のではなく「まだ気づいていない」だけなのです。少し視点を変えるだけで、あなただけの強みは必ず見つかります。次の章で紹介する方法で、一緒に探しましょう。

【簡単4ステップ】「得意なことがない」を卒業！自分だけの強みを見つける方法

就活生のなかには「自分には人に誇れるような得意なことはない」と感じる方も多いでしょう。しかし、特別なスキルだけが「得意なこと」ではありません。以下の4つのステップで、あなたならではの強みを見つけ出しましょう。

それぞれのステップについて、以下で詳しく解説するので、ぜひ参考にしてください。

STEP1：過去の経験を振り返る

まずは、これまでの人生を振り返り、楽しかったことや時間を忘れて没頭した経験を書き出してみましょう。

部活動、サークル、アルバイト、学業、趣味など、どんな些細なことでも構いません。「なぜそれが楽しかったのか」「どんな工夫をしたのか」を深掘りすることで、あなたの隠れた得意分野が見えてきます。

STEP2：他人から褒められたことを思い出す

友人や家族、先生などから「〇〇が上手だね」「いつも〇〇してくれて助かる」と言われた経験はありませんか。自分では当たり前だと思っていることでも、他人から見れば優れた能力であるケースは少なくありません。

「聞き上手だね」と言われればコミュニケーション能力が、「計画を立てるのが上手」と言われれば段取り力が、あなたの得意なことの候補になります。他己分析を実施するのも効果的です。

STEP3：苦手なことから逆算する

得意なことが思い浮かばない場合、逆に「苦手なこと」や「やりたくないこと」をリストアップする方法も有効です。

例えば「大勢の前で話すのは苦手」だと感じるなら、その裏返しで「少人数でじっくり話を聞くこと」や「黙々とデータと向き合うこと」が得意かもしれません。短所と長所は表裏一体であり、苦手なことの分析が強みの発見につながります。

STEP4：好きなこと・継続していることを深掘りする

「好きこそものの上手なれ」ということわざがあるように、長く続けている趣味や好きなことは、自然とスキルが磨かれている可能性が高いです。

例えば「毎日料理をしている」なら計画性や効率性「好きなゲームを攻略する」なら分析力や戦略的思考をアピールできます。継続している事実そのものが「継続力」という立派な強みにもなるでしょう。

【カテゴリ別】得意なこと100選とアピールできる強み

ここでは、得意なことを見つけるヒントになるよう、カテゴリ別に一覧で紹介します。自分に当てはまりそうなものがないか、チェックしてみてください。

人間関係・コミュニケーション系

思考力・分析系

作業・行動系

知識・スキル・創造系

【例文15選】就活でアピールできる得意なこと一覧

ここでは、就活でアピールできる得意なことについて、それぞれ例文を紹介します。自己PR作成の参考にしてください。

仕事に直結するスキル・知識

専門性や即戦力としてのポテンシャルをアピールできる「得意なこと」を紹介します。

パソコン操作（Word, Excel, PowerPointなど）

アピールできる強み：事務処理能力、資料作成能力、効率性

プログラミング

アピールできる強み：論理的思考力、問題解決能力、学習意欲

語学（英語、中国語など）

アピールできる強み：グローバルな視点、コミュニケーション能力、異文化理解

デザイン（Illustrator, Photoshopなど）

アピールできる強み：創造性、表現力、課題解決力

動画編集

アピールできる強み：構成力、情報伝達能力、創造性

継続力や計画性など人柄を示すもの

日々の積み重ねや姿勢をアピールし、入社後の活躍を期待させる「得意なこと」を紹介します。

料理

アピールできる強み：計画性、段取り力、コスト意識

掃除・整理整頓

アピールできる強み：課題発見力、改善提案力、継続力

筋力トレーニング・ランニング

アピールできる強み：目標達成意欲、継続力、自己管理能力

資格取得に向けた勉強

アピールできる強み：学習意欲、計画性、目標達成力

書道・硬筆

アピールできる強み：集中力、丁寧さ、継続力

コミュニケーション能力や個性をアピールできるもの

チームでの活躍や、あなたならではの魅力を伝える「得意なこと」を紹介します。

リーダーシップ

アピールできる強み：統率力、課題解決能力、マネジメント能力

人の顔と名前を覚える

アピールできる強み：対人スキル、記憶力、相手への関心

聞き上手・相談に乗る

アピールできる強み：傾聴力、共感力、信頼関係構築力

プレゼンテーション

アピールできる強み：表現力、論理的思考力、伝達能力

旅行の計画を立てる

アピールできる強み：計画性、情報収集力、提案力

面接官の印象に残る「得意なこと」の伝え方【PREP法】

せっかく見つけた得意なことも、伝え方が良くないと魅力は半減してしまいます。面接では、以下のPREP法を意識して、簡潔かつ論理的に話す練習をしましょう。

PREP法を活用して話すことで、主張が明確になり、説得力が増します。また、エピソードを具体的に語ることで人柄が伝わるでしょう。さらに、入社後の貢献意欲を示すことで、採用するメリットを面接官に強く印象づけられます。

PREP法について、詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。

自己PRに効果的なPREP法の使い方と注意点を解説

これだけは注意！就活で避けるべき「得意なこと」NG例

得意なことの中には、就活の場にふさわしくないと判断され、マイナスの印象を与えかねないものもあります。以下の例には注意しましょう。

「得意なこと」に自信がない？よくある質問（Q&A）

ここからは「得意なこと」を探す際に寄せられる質問について、回答します。同じ悩みを抱えている方は、ぜひ参考にしてください。

Q. 全国大会レベルでないと「得意なこと」で使えませんか？

まったくそんなことはありません。重要なのは実績の大小ではなく、得意なことにどのように向き合い、何を学んだかです。

たとえ小さな成功体験でも、そこから得た学びや自分の強みを具体的に語れれば、立派なアピールになります。自信を持って伝えましょう。

Q. 珍しい特技や面白い特技の方が有利ですか？

必ずしも有利とは限りません。企業が見ているのは、就活生の「人柄」や「ポテンシャル」です。たとえありきたりな内容だったとしても、具体的なエピソードや仕事への活かし方を自分の言葉で語れれば、面接官の印象には強く残ります。

まとめ

就活で質問される「得意なこと」は、あなたの人柄や強みをアピールする絶好の機会です。特別なスキルがなくても、これまでの経験を丁寧に振り返れば、必ずあなただけの得意なことが見つかります。

今回紹介した見つけ方や例文一覧を参考に、自己分析を深めてみましょう。そして、PREP法を用いて伝える練習を重ね、自信を持って面接に臨んでください。あなたらしい「得意なこと」を伝えることが、内定への大きな一歩となるはずです。