【2026年最新】WebテストにChatGPTは使える？SPI・玉手箱のAI対策とバレるリスクを解説
2026/3/24更新
はじめに
近年、就職活動においてWebテスト（特にSPIや玉手箱）を突破することは避けて通れない重要な課題です。本記事は「Webテスト対策にChatGPTを使いたい」「ほかの就活準備にもAIを活用できるのか知りたい」という新卒就活生を対象にしています。
本記事を読むメリットは、単にChatGPTが問題を解決できるかどうかを確認できるだけでなく、就活におけるAI活用の可能性や、企業側のAI監視の実態を具体的に理解できる点です。
そこで「Webテスト対策を効率化したい」「AIを就活にどう取り入れるべきか迷っている」という方のために、AIに頼らない正攻法の対策から、ライバルに差をつけ、効率よく内定に近づく無料就活支援コンテンツ（性格診断・ES対策・SPI対策・面接質問集）もあわせてご紹介します。
WebテストやES対策で不安を抱えている就活生の方は、ぜひ最後まで読み進めて、効果的な準備を進めてください。
ChatGPTを使ってWebテストは解けるのか？
結論からいえば、ChatGPTを使ってWebテスト（SPIなど）を解くことは推奨できません。
解ける問題もありますが、不正解の問題も多く、ChatGPTを使ってWebテストを解いたとしても良い点数は見込めません。さらに、後述する「バレるリスク」も年々高まっています。
本記事では、SPIを実際に解いてみましたが、結果は以下のとおりです。
| 区分 | 分野 | 対応可否 |
| 言語 | 二語の関係 | ✕（解けない） |
| 言語 | 語句の意味 | 〇（解ける） |
| 言語 | 語句の用法 | △（やや解ける） |
| 言語 | 文章の整序 | ✕（解けない） |
| 言語 | 空欄補充 | ✕（解けない） |
| 非言語 | 割合 | 〇（解ける） |
| 非言語 | 推論 | △（やや解ける） |
| 非言語 | 集合 | ✕（解けない） |
| 非言語 | 確率 | 〇（解ける） |
| 非言語 | 場合の数 | 〇（解ける） |
| 非言語 | 金額計算 | ✕（解けない） |
| 非言語 | 図表の読み取り | ✕（入力が困難） |
言語よりも非言語のほうが正解率が高くなっていますが、正解率が高いといっても100％ではありません。そのため、Webテストの解答ツールとしてChatGPTの活用は難しいと言えます。
＼AIに頼るだけでは突破できない！SPI対策は自分の力で／
ChatGPTなどAIを活用してWebテストを解こうとする人も増えていますが、実際の選考では“自分の理解力とスピード”が問われる場面がほとんどです。
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ChatGPTを使って実際にSPIの問題を解いてみた
ChatGPTを使ってWebテストが解けるのか、検証しました。今回はChatGPTに、実際のSPI問題を解かせてみました。
言語
まずは言語です。言語は、テスト形式にもよりますが、基本的には30分程度で40問出題されます。「二語の関係」や「語句の用法」など6項目に分かれています。
【二語の関係（解けない）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | 最初に示された二語の関係を考えて、同じ関係のものを選びなさい。 |
| 基準二語 | 薬品：調合（材料を混ぜて新しい性質・効果を生む） |
| 選択肢ア | 道路：整備（建設・メンテナンス関係、調合とは異なる） |
| 選択肢イ | 除菌：消臭（どちらも除去・無効化の目的達成、近いが調合の創造性なし） |
| 選択肢ウ | 衣服：洗濯（清潔化処理、調合の混合・新生とは異なる） |
| 選択肢 | A：アだけ / B：イだけ / C：ウだけ / D：アとイ / E：アとウ / F：イとウ |
| 正解 | F：イとウ（除菌・消臭と洗濯は目的達成の処理関係で共通） |
| ChatGPT解答 | C：ウだけ（不正解。イの類似関係を見落としている） |
【語句の意味（解ける）】
|
項目 |
内容 |
| 問題文 | 下線部の言葉と、意味が合致するものを１つ選びなさい。 |
| 下線部意味 | 他に比べて劣っていること、見劣り |
| 選択肢A | 出色（いささ）＝際立って優れていること |
| 選択肢B | 卑近（ひきん）＝つまらない、平凡 |
| 選択肢C | 異彩（いさい）＝他の人とは異なる目立つ点 |
| 選択肢D | 後逸（こういつ）＝後れて劣る |
| 選択肢E | 遜色（そんしょく）＝他に比べて見劣りする |
| 正解 | E. 遜色 |
| ChatGPT解答 | E. 遜色（正解） |
| ポイント | A～Eの意味を正確に説明。他問題もすべて正解で「語句の意味」は得意分野。 |
【語句の用法（やや解ける）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | 下線部の語が最も近い意味で使われているものを１つ選びなさい。 |
| 下線部 | 電車で居眠りする（「居眠り」＝短い仮眠・うたた寝の意味） |
| 選択肢A | 車で行く（移動の意味で「居眠り」と無関係） |
| 選択肢B | 家族で暮らす（同居の意味で「居眠り」と無関係） |
| 選択肢C | 薬局で買う（「薬局で居眠り」＝短時間仮眠の文脈で自然） |
| 選択肢D | すぐに飛んでいく（速さの意味で「居眠り」と無関係） |
| 選択肢E | 急用で早退する（退社の意味で「居眠り」と無関係） |
| 正解 | C. 薬局で買う |
| ChatGPT解答 | A. 車で行く（不正解） |
| ポイント | 選択肢の意味説明はするが、文脈判断で誤り。正解率50％程度で不安定。 |
【文章の整序（解けない）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | ＡからＥの文を[1]から[5]に入れて文の意味が通るようにしたとき、[2]に当てはまるものを選びなさい。 |
| 文章 | 国会は憲法により[1][2][3][4][5] |
| 文A | 「二院制」がとられているのは |
| 文B | その二つとは「衆議院」と「参議院」です。 |
| 文C | 国会は二つの議会からなる「二院制」がとられていて、 |
| 文D | さまざまな意見を取り入れて慎重に話し合うという目的のためです。 |
| 文E | 「唯一の立法機関」と定められています。 |
| 選択肢 | A. A / B. B / C. C / D. D / E. E |
| 正解 | C. C |
| ChatGPT解答 | C. C（正解） |
| ポイント | この問題は正解したが、追加4問すべて不正解。文章の整序は不安定で安定して解けない。 |
【空欄補充（解けない）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | 文中の空欄に入る最も適切なものを選びなさい。「 」を呑んで見守る。 |
| 選択肢A | 苦虫（苦々しい表情の意味で文脈不一致） |
| 選択肢B | 眉唾（疑わしい話の意味で不適切） |
| 選択肢C | 言葉（単純すぎて成り立たず） |
| 選択肢D | 良薬（苦いが効く薬の意味で文脈違い） |
| 選択肢E | 固唾（緊張して唾をのむ＝固唾をのむで完全一致） |
| 正解 | E. 固唾 |
| ChatGPT解答 | E. 固唾（正解） |
| ポイント | 解説付きで正解だが、追加問題すべて不正解。空欄補充は不安定で解けない。 |
ChatGPTはSPIの言語が解けるのか
言語に関しては「語句の意味」以外、正しく解くことができません。詳しく解説していますが、堂々と間違っていることが多いです。熟語の意味自体は合っていても、組み合わせが間違っている、というケースもあります。
非言語
次は非言語分野です。言語に比べると正解する問題もありましたが、計算問題なら確実に解けるか検証してみましょう。
【割合（解ける）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | 映画館Tではチケット料金を30%値上げ、販売枚数20%減少、売上は上がった。売上高は何%増加したか。 |
| 仮定条件 | 料金100円、枚数100枚→売上10,000円（初期） |
| 値上げ後 | 料金130円、枚数80枚→売上10,400円 |
| 計算 | 売上増加：10,400 – 10,000 = 400円、増加率：400 ÷ 10,000 × 100 = 4.0% |
| 選択肢 | A.1.0% / B.2.0% / C.4.0% / D.6.0% |
| 正解 | C.4.0% |
| ChatGPT解答 | 約4.0%（正解、計算式付きで解説） |
| ポイント | 計算式提示でわかりやすい。他問題もすべて正解で「割合」は得意分野。 |
【推論（比較的解ける）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | X,Y,Zが同じ絵を見て発言。全員が本当のことを言っているとは限らない。正しいものを一つ選びなさい。 |
| Xの発言 | この絵には虎が描かれている。 |
| Yの発言 | この絵には少なくとも虎か龍が描かれている。（虎∨龍） |
| Zの発言 | この絵には龍が描かれている。 |
| 選択肢 | A.Y正→X必ず正 / B.Z正→Y必ず正 / C.X正→Z必ず正 |
| 正解 | B. Z正→Y必ず正（龍がある→Yの「虎か龍」が真） |
| ChatGPT解答 | B（正解、長めの論理解説付き） |
| ポイント | 正誤・整数・平均・順列は正解、対戦のみ不正解。推論は△通り比較的得意。 |
【図表読み取り（検証不可）】
図表の読み取りは、テキストで図表を添付・説明することが難しいため検証できておりません。最新の画像読み取り機能を使っても、細かな数値を正確に認識できない場合があります。
【集合（解けない）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | 留学生300人。英語200人、日本語120人、両方50人。片方だけ話せる人は何人か。 |
| 計算 | 英語のみ：200-50=150、日本語のみ：120-50=70、片方合計：150+70=220人 |
| 選択肢 | A.170 / B.200 / C.220 / D.270 / E.320 |
| 正解 | C.220 |
| ChatGPT解答 | 220人（正解） |
| ポイント | この問題は正解だが、他問題で選択肢外・マイナス値など明らかな誤り多数。集合は✕（解けない）ため、不安定。 |
【確率（解ける）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | XとYがルーレット（1-8等確率）で大きい方が勝ち、同じ数は引き分け。XがYに勝つ確率は。 |
| 全ケース数 | 8×8＝64通り |
| X勝ちケース | X>Yの組み合わせ：(2,1),(3,1),(3,2),…,(8,1)…(8,7)＝28通り |
| 計算 | X勝ち確率：28/64＝7/16 |
| 選択肢 | A.7/16 / B.7/8 / C.3/8 / D.4/5 |
| 正解 | A.7/16 |
| ChatGPT解答 | 7/16（正解、計算式付きで解説） |
| ポイント | 計算式提示で明確。他問題もすべて正解で「確率」は得意分野。 |
【場合の数（解ける）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | 男子8人、女子5人からマネージャー2人（男女各1人）。選び方は何通りか。 |
| 計算 | 男子選択：₈C₁＝8通り、女子選択：₅C₁＝5通り、合計：8×5＝40通り |
| 選択肢 | A.13 / B.18 / C.24 / D.40 / E.80 |
| 正解 | D.40 |
| ChatGPT解答 | 40通り（正解） |
| ポイント | 他の問題もすべて正解。場合の数（〇判定通り）安定して得意分野。 |
【金額計算（解けない）】
| 項目 | 内容 |
| 問題文 | X,Y,Zの3人で部屋代7,800円＋清掃代1,200円＝総額9,000円。Xが全額支払い、均等負担時のY・Zの支払額は1人あたりいくら。 |
| 計算 | 総額9,000÷3＝3,000円/人。Y,Z各3,000円をXへ支払い。 |
| 選択肢 | A.7,800 / B.9,000 / C.1,200 / D.3,000 / E.2,600 / F.いずれでもない |
| 正解 | D.3,000 |
| ChatGPT解答 | 3,000円（正解） |
| ポイント | この問題は正解だが、他の問題はほとんど不正解。金額計算は✕（解けない）ため、不安定。 |
ChatGPTはSPIの非言語が解けるのか
ChatGPTがSPIの非言語を解いたところ、言語に比べると解ける問題が多い結果となりました。
しかし、問題文を正確に入力する手間や、間違った解説を堂々とするリスクを考慮すると、制限時間の厳しいWebテストでChatGPTを活用してもよいレベルではありません。
＼ChatGPTで解けても、SPI本番は自分の実力が問われる！／
AIを使えばある程度は解けると感じたかもしれませんが、制限時間・出題形式・操作環境など、本番のSPIでは“人間の対応力”が求められます。
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WebテストでChatGPTを使うとバレる？監視の実態とテスト別の可否
「自宅受験ならバレないのでは？」と考える方もいるかもしれませんが、2026年現在、企業側の不正対策は格段に厳しくなっています。
テスト別（SPI/玉手箱/TG-WEB）のChatGPT活用可否表
| テスト形式 | 課題内容 | 対応可否 |
| SPI（Web） | 制限時間極短（1問1分）、AI入力・回答待ち不可 | 不可 |
| 玉手箱 | 図表読み取り・長文多め、AI入力自体困難 | 不可 |
| TG-WEB | 難易度高（複雑推論・暗号）、AIが問題意図を正確理解できず | 不可 |
どのテストにおいても「制限時間の厳しさ」と「図表・長文への対応力不足」により、ChatGPTを解答ツールとして使うことは非現実的です。
バレるリスクの実態（AI検知ツール・監視型テスト）
解答スピードが不自然に速い（あるいは一定すぎる）、問題画面から別のタブへ切り替えたログが残るなど、システムの裏側で不審な動きを検知する技術が導入されています。
さらに、パソコンのWebカメラやマイクをオンにした状態で受験する「AI監視型テスト」の導入企業も増えている状況です。視線が別の画面に向いている、タイピング音が不自然に多いといった挙動はAIによって自動でフラグ付けされ、企業へ報告されます。
もし不正行為が発覚すれば、その企業からの不採用はもちろん、今後のキャリアに深刻な悪影響を及ぼす可能性があるでしょう。
AIに頼らない！Webテストを突破する正攻法の対策
Webテストを確実に突破するための核心は、AIに頼るのではなく、正しい手順で自力をつけることです。
志望企業のWebテスト形式を特定する
自分が志望する企業が「SPI」「玉手箱」「TG-WEB」のどれを採用しているのかを調べましょう。就活サイトの過去の体験談や、大学のキャリアセンターにある報告書を確認するのが有効です。
専用の対策本を1冊、繰り返し解く
対策本は何冊も買う必要はありません。自分が受けるテスト形式に合った最新の対策本を1冊購入し、最低でも3周は繰り返し解きましょう。特に非言語（数学）分野は、解法パターンを暗記するだけで解ける問題が多数あります。
模擬テストや無料アプリで時間配分に慣れる
Webテストの最大の難敵は「時間制限」です。スキマ時間にスマートフォンのアプリで一問一答をこなし「1問1分で解く」という感覚を体に染み込ませることが、本番での焦りを防ぐ成功の秘訣です。
就活におけるChatGPTの正しい活用方法
Webテストの解答ツールとしては使えないChatGPTですが、就活の別のシーンでは心強いパートナーとなります。
模擬面接する
ChatGPTを使えば、面接対策・練習が可能です。例えば、以下のようにプロンプト（指示文）を入力してください。
あなたはプロの面接官です。私は貴社を志望しており、採用するべき人材かを面接で判断してください。
#制約条件
・私は新卒なのでこれまでに職務経歴がありません。
・主に学生時代の出来事について聞いてください。
・質問は1つずつしてください。
・私の回答に対して、気になるところを何度も深堀りの質問をしてください。
・合計5回繰り返してください。
・質問に対してすべての回答が終われば、合否結果の通知とそれぞれの回答に対してのフィードバックを辛口でしてください。
ポイント：上記の内容に加えて、企業や自分の情報を加えると、より内容の濃いやりとりができます。ただし、表情や声の大きさなどの面接対策はできないため、対人の模擬面接との併用が必要です。
エントリーシートを作成する
ChatGPTを使えば、自己PR、志望動機などのエントリーシートの構成案を作成・推敲できます。
例えば、以下の文章を入力すれば自己PRの土台を作成できます。
あなたは優秀なキャリアコンサルタントです。
#下記の情報をもとに、新卒就活生の視点で、ESに記載する自己PRを書いてください。
自分の強み：自律的である
エピソード：大学生のときに、アルバイトや部活と並立しながら、簿記2級の取得を目標にした。1日単位、1週間単位で「やることリスト」を作成し、計画通りにいかないときは「早起きする」「通学の隙間時間を使う」など工夫した。結果、簿記2級を取得できた。
#条件
語調: 丁寧語 / 文字数: 400文字前後
ポイント：ChatGPTで作ったエントリーシートは、無機質さがあるため、必ず自分の言葉や具体的な感情を付け加えて修正しなければなりません。あくまで、土台作りや推敲としての活用だと思ってください。
企業研究
ChatGPTを使えば、SWOT分析や企業の情報収集ができます。
「EYストラテジーアンドコンサルティングの企業研究をしたいので、売上高、事業内容、求める人物像、選考フローの情報を集めてください」と指示を出せば、情報収集の時間を大幅に短縮できます。
就活においてChatGPTを活用するときの注意点
就活においてChatGPTを活用するときの最大の注意点は、情報が必ずしも正しいとは限らないこと（ハルシネーション）です。
本記事において、Webテストの問題が解けるか検証しましたが、解けない問題（誤情報）もありました。
企業研究や情報収集として活用することは良いですが、情報を鵜呑みにしてはいけません。AIから得た情報はヒントとして捉え、必ず企業の公式ホームページや最新のニュース記事で裏付け（ファクトチェック）を実施することをおすすめします。
まとめ
ChatGPTでWebテスト（SPI）が解けるのか検証しましたが、すべて正しく解くことはできませんでした。選考で実施されるWebテストをChatGPTを使って解こうとしている人は、絶対に辞めましょう。
ChatGPTの性能では、すべてを正しく解けないため返って点数が悪くなる可能性があるだけでなく、AI監視ツールによって不正がバレるリスクが非常に高まっています。
Webテストの突破には、出題形式に合わせた問題集の反復練習と、時間配分への慣れという正攻法の対策が最も確実な道です。
一方で、ChatGPTはエントリーシートの作成（構成や推敲）、模擬面接対策、企業研究などに大いに活用できます。ChatGPTは無料で誰でも気軽に使えるので、AIの強みと弱みを正しく理解し、適材適所で活用して就活を有利に進めてください。
参考：
SPI対策、後回しは危険！
今すぐ解ける頻出問題集を無料配布中
「SPIって、どこから対策すればいいの？」という人でも安心。
言語・非言語・英語の頻出問題100問を厳選し、得点アップに直結する解説付き資料を無料配布中。
後回しにしていると、対策の遅れが命取り。実際に選考で使われるレベルの問題に今すぐ取り組むことで、本番への耐性が段違いに上がります。
苦手分野を効率的に克服し、通過率アップを目指しましょう！
この記事の監修者杉崎 聖輝（キャリアアドバイザー リーダー）
東京学芸大学卒業後、6年間中学教員として勤務。2000人以上の生徒との関わりで人の良さを見出す力を磨く。ソフトテニス部顧問として部活指導も経験。現在は株式会社ナイモノに転職し、キャリアアドバイザーとして活躍。教育現場での経験を活かし、自己分析から選考対策まで、1人1人の価値観を大切にした就活サポートを提供。適性のある業界・業種の発見や差別化されたガクチカ作りが得意。就活初心者や不安を抱える学生・チャレンジ精神旺盛な20代向けのサポートに力を入れている。
