商船三井のインターン選考対策ガイド|ES・Webテスト通過のコツと優遇の全貌
2026/01/13更新
「世界の経済を支える海運業界に興味がある」「グローバルな舞台で活躍したい」と考える26卒の就活生に向けて、商船三井のインターンシップ情報を徹底解説します。商船三井は140年以上の歴史を持つ、日本を代表する総合輸送企業です。
同社のインターンは、海運ビジネスのダイナミズムを体感できる貴重な機会として毎年高い人気を集めています。この記事では、インターン概要・選考対策・参加メリット・本選考での優遇の有無を、具体例を交えてわかりやすく紹介します。
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26卒向け|商船三井のインターンシップ概要
商船三井は、学生が海運業界への理解を深め、実践的なビジネス体験を得られるよう複数のインターンシッププログラムを用意しています。26卒向けには、主に夏季・冬季に1day形式のプログラムが実施される見込みです。
インターンシップの種類(25卒実績)
| プログラム名 | 対象 | 形式 | 主な内容 |
| MOL 1day College
【陸上総合職事務系】 |
主に文系の学生 | 対面
オンライン |
事業紹介、グループワーク、社員座談会 |
| MOL 1day College
【陸上総合職技術系】 |
主に理系の学生 | 対面 | 技術系業務の紹介、ワークショップ、社員交流 |
| MOL 1day College
【海上職自社養成】 |
全学部全学科 | 対面 | 海上職の業務理解、シミュレーター体験、社員交流 |
グループワークや社員交流を通じ、商船三井の事業と社風を体感できる点が大きな魅力です。
商船三井のインターンに参加する3つのメリット
商船三井のインターンは、就職活動において大きな価値を持ちます。ここでは、参加することで得られる主なメリットを3つ紹介します。
- 海運業界のスケールをリアルに体感できる
- 社員・全国の優秀な学生と交流できる
- 本選考での優遇につながる可能性がある
それぞれのメリットについて以下で詳しく解説します。
海運業界のスケールをリアルに体感できる
過去にはLNG船の傭船事業計画立案など、実際の業務に近い課題が出題されました。社会に与えるインパクトの大きさを実感できます。
海運業界のスケールの大きさを体感できるため、エントリーシート作成時や、面接時により具体的な話ができるようになるでしょう。
社員・全国の優秀な学生と交流できる
座談会や質疑応答を通じて企業文化や社員の価値観を理解できます。同じ志を持つ学生とのネットワークは就活後も財産になるでしょう。優秀な学生と情報交換することにより、就活を優位に進められる可能性が高まります。
本選考での優遇につながる可能性がある
参加者限定のイベントや早期選考案内を受けられるケースがあります。意欲と成果を示せば、内定に一歩近づくでしょう。インターンシップだからといって気を抜かず、本選考のつもりで、入念準備をしてから臨んでください。
インターンで実際に経験するプログラム内容
商船三井のインターンシップは、職種別に内容が異なりますが、いずれも海運ビジネスのスケールと奥深さを体感できるプログラムとなっています。
| 職種 | 内容 |
| 陸上総合職(事務系) | 事業紹介や社員との座談会に加え、「LNG船の最適な航路を決定する」といったテーマのグループワークが実施されました。実際の業務に近いケーススタディを通じて、情報収集能力や論理的思考力、そしてチームで成果を出す力が試されます。 |
| 陸上総合職(技術系) | 技術系のプログラムでは、船舶の安全運航を支える具体的な技術的課題に取り組みます。例えば、環境規制に対応するための新技術導入に関するワークショップなどが開催され、専門知識を活かしながらビジネスの視点を養えます。 |
| 海上職(自社養成コース) | 海上職のインターンでは、航海シミュレーターの操船体験や、現役の航海士・機関士との座談会が中心となります。船上での生活やキャリアパスについて、リアルな話を聞ける貴重な機会です。 |
いずれのコースも、社員からのフィードバックを受ける時間があり、自身の強みや課題を客観的に知る機会となるでしょう。
【選考フロー別】商船三井のインターン選考を突破する4ステップ
人気の高い商船三井のインターンに参加するためには、しっかりとした選考対策が欠かせません。ここでは、選考フローに沿って4つのステップで対策を解説します。
- STEP1:エントリーシート(ES)
- STEP2:WEBテスト
- STEP3:グループディスカッション
- STEP4:面接
ステップごとの選考突破のポイントを押さえておきましょう。
STEP1:エントリーシート(ES)
まずは、エントリーシートを提出します。商船三井のインターンシップでは、以下の項目を質問されることが多いです。
- 学生時代に最も力を入れたこと
- なぜ海運業界・商船三井を志望するのか
- あなたの強みと弱み
エントリーシートを作成する際は商船三井の求める人物像である「自律自責型の人材」を意識し、困難に主体的に取り組んだ経験を具体的に記述しましょう。
<通過者の回答のポイント>
通過したESに共通するのは「なぜ?」と「どのように?」が具体的に書かれている点です。例えば「サークル活動を頑張った」だけでなく「メンバーの士気が低いという課題に対し、自分がどのように働きかけ、結果としてどう改善されたか」といったプロセスを明確に記述しています。
また、志望動機では、商船三井の事業内容(例:LNG船事業、環境への取り組み)と自身の経験や価値観を結びつけ、「自分は商船三井でこのように貢献できる」という未来像を提示することが重要です。
STEP2:WEBテスト
商船三井のインターン選考で採用されるWebテストは、玉手箱形式である可能性が高いです。
| 項目 | 内容 |
| 出題形式 | 玉手箱(言語、計数、英語) |
| 受験方法 | 自宅などでのWeb受験 |
| ボーダーライン | 人気企業のため7割~8割が目安です。特に大手企業との併願者が多いため、高得点での争いが予想されます。 |
玉手箱は問題形式に癖があるため、市販の対策本を最低でも3周は繰り返し解き、出題パターンに慣れることが最も効果的です。特に、時間が厳しい計数問題は、素早く解くためのパターンを暗記するレベルまで練習しておきましょう。
STEP3:グループディスカッション
プログラムによってはグループディスカッションが選考に含まれる場合があります。評価のポイントは協調性と論理的思考からなるリーダーシップ性が発揮できるかどうかですので、自身の意見を主張するだけではなく、メンバーの意見に耳を傾け、議論を建設的にまとめるようにしておきましょう。
日頃のニュースに関心を持ち、様々なテーマに対して自分の意見を考えをまとめる練習をすることが大切です。
STEP4:面接
最終選考として社員による面接が実施されることがあります。主な質問は志望動機や学生時代の経験、逆質問を要求されることもあるので、エントリーシートの内容を深堀りされることを想定し、具体的なエピソードを交えながら簡潔に答えられるように練習しておきましょう。
特に「なぜ三井商船なのか」という問いに対して、企業研究に基づいた自分なりの答えを用意しておくことは欠かせません。
要注意!商船三井のインターン選考で落ちる人の特徴
倍率の高い商船三井のインターンでは、残念ながら選考に通過できない学生も多くいます。過去の不合格者の傾向から、避けるべきポイントを学びましょう。
企業研究が浅く、志望動機が漠然としている
「グローバルに働きたい」「社会貢献したい」といった理由だけでは「なぜ海運業界で、なぜ商船三井なのか」という問いに答えられません。他の海運会社(日本郵船、川崎汽船)との違いを説明できない学生は、熱意が低いと判断されがちです。
「自律自責型」の素養を示せていない
エントリーシートや面接で、他責思考が見え隠れしたり、困難な課題に対して主体的に行動した経験を語れなかったりすると、求める人物像とのミスマッチと見なされます。インターンシップだからといって気を抜かず、自己分析を徹底してから選考に臨みましょう。
Webテストの対策が不足している
エントリーシートの内容が良くても、Webテストの点数がボーダーラインに達していなければ、次のステップに進むことはできません。対策を後回しにしてしまう学生は、ここで落ちるケースが多いです。
商船三井のインターンは本選考に直結?早期選考などの優遇を解説
商船三井のインターンシップ参加は本選考で有利に働く可能性が高いです。明確に「内定直結」と公表されているわけではありませんが、参加者には以下のような優遇措置が見られます。
- 早期選考案内
- 一部プロセス(ES・一次面接など)の免除
- OB/OG訪問の機会
インターンを単なる体験で終わらせず、本選考への布石として活用することが重要です。
インターン前に知っておきたい商船三井の企業研究
選考を有利に進めるためには、企業理念や事業内容への深い理解が不可欠です。ここでは、押さえておくべき2つのポイントを紹介します。
世界経済を支える多角的な事業
鉄鉱石を運ぶドライバルク、原油やLNGの輸送、自動車や消費財を扱う製品輸送など、幅広い事業を展開しています。特定分野に依存しない安定性こそが強みとなるため、自分がどの事業分野に興味を持ち貢献したいかを具体的に語れるようにしておきましょう。
求める人材像「自律自責型」
共有の価値観として「MOL CHARTS」を掲げ、求める人材像を「自律自責型の人材」と定義しています。これは「難題に直面しても常に当事者意識を持ち、解決策を見いだし関係者と協調しながら、自らその解決策を実践できる人材」を指します。
エントリーシートや面接では、この人材像を体現したエピソードをアピールすることが、選考突破の鍵となるでしょう。
商船三井のインターンに関するよくある質問
ここでは、多くの就活生が抱く商船三井のインターンに関する疑問にお答えします。
Q1. インターンの倍率と難易度は?
A. 正確な倍率は公表されていませんが、日本を代表する人気企業であるため、倍率は数十倍から、職種によっては100倍近くになる可能性も考えられます。難易度は非常に高いと言えるでしょう。
Q2. 参加に有利な学部や学歴フィルターはありますか?
A. 陸上総合職(技術系)や海上職では理系・商船系学部が対象となる場合がありますが、陸上総合職(事務系)は全学部全学科が対象です。
明確な学歴フィルターの存在は公表されていませんが、人気企業であることから、結果的に採用実績のある大学の学生が多くなる傾向はあります。
しかし、最も重要なのはESや面接の内容であり、どの大学の学生にもチャンスはあります。
Q3. 参加時の服装に指定はありますか?
A. 服装はスーツが無難です。「服装自由」や「私服でお越しください」と指定があった場合でも、ビジネスカジュアルを心がけましょう。企業の雰囲気に合わせた清潔感のある服装が好印象です。
Q4. インターンは何日参加すれば評価されますか?
A. 商船三井のインターンは1day形式が中心です。そのため、その1日の中でどれだけ積極的にプログラムに取り組み、意欲や能力をアピールできるかが重要になります。
遅刻や無断欠席は厳禁であり、グループワークでの貢献度や社員への質問の質などが評価の対象となると考えられます。
まとめ
商船三井のインターンシップは、海運業界のダイナミックな仕事を体験し自己成長につなげられるまたとない機会です。人気が高いため選考倍率も高いと予想されますが、企業研究と自己分析を徹底し、各選考ステップで求められることを着実に準備すれば道は拓けます。
この記事で紹介したポイントを参考に商船三井のインターンシップへ挑戦し、自身の可能性を大きく広げてください。




