オンライン面接でイヤホンをするのはマナー違反?最新の面接事情を徹底解説

2025/12/23更新

オンライン面接を控え「イヤホンを使うのは失礼にあたるのでは?」と不安に感じていませんか。

結論から言うと、イヤホンの使用は今やビジネスマナーの一つであり、むしろ推奨されています。クリアな音声はスムーズな対話を生み、あなたの魅力を最大限に引き出すでしょう。

本記事では、元面接官の視点からイヤホンが合否に与える影響、失敗しない選び方や当日のマナー、見落としがちな準備ポイントまでを網羅的に解説します。この記事を読めば、音声トラブルの不安なく、自信を持って面接に臨めるでしょう。

オンライン面接のイヤホンは必須のマナー

オンライン面接でのイヤホン使用は失礼ではありません。むしろ、クリアな音声はスムーズなコミュニケーションを図るための配慮として、必須のビジネスマナーと言えるでしょう。

面接官もイヤホンの使用を当然と認識しており、音声環境を整える姿勢は「準備をしっかりしている」との好印象につながります。聞き取りづらい音声で何度も聞き返す事態を避けるためにも、イヤホンは必ず使用しましょう。

面接官が語る「音の重要性」-なぜイヤホンが推奨されるのか

面接官は、話の内容だけでなくあなたのコミュニケーション能力も評価しています。音声が不明瞭だと、話の意図が正しく伝わらず、面接官の集中を削ぐ可能性があります。

以下の3つのメリットがあるイヤホンを使用し、面接の質を向上させましょう。

項目 内容
聞き逃しを防止し、的確に応答する イヤホンを使うと、パソコンのスピーカーに比べて面接官の声が格段にクリアに聞こえます。これにより、質問の意図を正確に理解し、聞き返す手間なくスムーズな対話が可能です。
自分の声をクリアに届ける マイク付きイヤホンは、口元との距離が近いため、あなたの声を的確に拾います。パソコン内蔵のマイクよりも生活音や反響音を拾いにくく、熱意を声にのせて届けやすくなります。
面接への集中力が高まる イヤホンには周囲の雑音を遮断する効果があります。家族の声や外部の騒音に気を取られず、面接官との対話に集中できる環境を作り出せます。

オンライン面接用イヤホンの選び方4つのポイント

オンライン面接用イヤホンを選ぶ際のポイントは以下の4つです。

イヤホンを選ぶポイント
  • 有線イヤホンを選ぶ
  • マイク付きのイヤホンを選ぶ
  • シンプルなデザインを選ぶ

オンライン面接用のイヤホンはどれでも良いわけではありません。あなたの印象を左右する重要なアイテムとして、以下の4つのポイントを押さえて選びましょう。

接続の安定性を最優先!「有線イヤホン」が最も確実

最優先は、接続が安定している「有線イヤホン」です。ワイヤレスイヤホンは便利ですが、充電切れや突然の接続不良といったリスクが伴います。面接の重要な場面で音声が途切れる事態は絶対に避けましょう。

有線であれば、パソコンやスマートフォンに接続するだけで、安定した通信が保証されます。特にオンライン面接に慣れていない方や、機材トラブルが心配な方は有線タイプをおすすめします。

声を確実に届ける「マイク付き」は絶対条件

使用するイヤホンは必ず、「マイク機能付き」の製品を選びましょう。マイクが搭載されていないと、パソコンやスマートフォンの内蔵マイクを使用する形式となります。

これは、周囲の雑音を拾いやすく音声がこもる原因となります。口元近くの音を的確に拾うマイク付きイヤホンを選択するのが基本です。

色は白か黒!ビジネスシーンに馴染むシンプルなデザインを

オンライン面接も対面と同様にフォーマルな場面です。イヤホンのデザインは、服装に馴染む白や黒、またはシルバーといったシンプルな色を選びましょう。

キャラクター物や原色などの派手なデザインは悪目立ちしてしまい、「TPOをわきまえられない」という印象を与えかねません。面接官に余計な先入観を持たせない、ビジネスシーンにふさわしいものを選びましょう。

ヘッドホンや片耳イヤホンは避ける

ヘッドホンは、マイク性能が高い製品も多いですが、見た目が大げさでカジュアルな印象を与えます。特に就職・転職活動では、特別な理由がない限りは避けましょう。

また、片耳イヤホンは周囲の音が聞こえてしまい、面接官の集中を削ぐ可能性があります。左右の音声バランスも崩れますので、両耳タイプのイヤホンを使用し、面接に集中できる環境を整えましょう。

面接質問集

【2025年最新】迷ったらコレ!オンライン面接におすすめの有線イヤホン3選

ここでは、オンライン面接でおすすめする最新のイヤホンを3つ紹介します。

製品名 特徴・ポイント 価格(税込)
Apple EarPods(有線)
  • 信頼と実績の定番モデル。
  • マイク性能とシンプルなデザインが面接向き。
  • 接続端子が複数から選択可能。
2,780円
SONY MDR-EX155AP
  • 高コスパで安心の品質。
  • カナル型で遮音性が高い。
  • ビジネスシーン向けの黒や白を選択可能。
2,500円
final E3000C
  • 日本ブランド製。
  • 自然で疲れにくい音質と高級感が特徴。
  • 長時間でも快適な装着感。
  • ステンレス製の洗練デザイン。
4,200円

【知らないと損】イヤホン使用時のマナーと当日のチェックリスト

高品質なイヤホンを選んでも、使い方を間違えると評価を下げかねません。面接官に「配慮ができる人材」と印象付けるためのポイントを確認しましょう。

イヤホン使用に関する面接官への断りは不要

イヤホンの使用について、事前に面接官に断りを入れる必要はありません。それほど、オンライン面接でのイヤホン使用は一般的となっています。

それでも気になる方は、あいさつの際に「音声がクリアに聞こえるよう、イヤホンを使用しております」とひと言添えると、より丁寧な印象を与えられます。長々と説明する必要はないので、簡潔に伝えましょう。

【当日のチェックリスト】開始5分前には必ず確認!

オンライン面接開始前に確認すべきチェック項目は以下のとおりです。

チェック項目 解説・ポイント
イヤホンを装着し、

音声テストを完了させる

使用するツール(ZoomやTeamsなど)の音声テスト機能で、マイクとスピーカーが正常に作動するか確認する。
(有線の場合)

マイクの位置を調整する

マイクが衣服に擦れるとノイズ(ガサガサ音)が発生するため、襟元などにクリップで固定し、口元から15cm前後の位置に調整する。
(ワイヤレスの場合)

接続と充電を再確認する

デバイスとのペアリング状況と、バッテリー残量を面接開始直前にもう一度チェックする。

オンライン面接の準備と注意点

万全の体制で面接に臨むため、イヤホン以外の準備も見直しましょう。ここでは、オンライン面接時に見落としがちな4つの項目を紹介します。

項目 解説・ポイント
安定した通信環境を確保する 可能であればWi-Fiよりも有線LAN接続を推奨します。通信トラブルや回線速度低下を防ぎましょう。
シンプルな背景を選択する 部屋の生活感や私物が映らないよう、白い壁などシンプルな背景が理想です。難しい場合はシンプルなバーチャル背景を利用しましょう。
パソコンやスマホの通知はOFFにする 面接中に通知音やポップアップが出ないよう、通知設定を全てオフにしましょう。余計な音や映像で集中が削がれることを防ぎ、準備不足の印象も回避できます。
服装は上下スーツを着用する 上半身だけでなく、不意に立ち上がった場合も想定し、上下ともにスーツ着用を徹底しましょう。面接官への信頼・誠実な姿勢をアピールできます。

面接質問集

よくある音声トラブルと冷静な対処法

どれだけ準備をしていても、予期せぬトラブルは起こり得ます。焦らず冷静に対処できるよう、ケース別の対処法を頭に入れておきましょう。

トラブル内容 対処法
自分の声が相手に聞こえない
  • マイクがミュートになっていないか確認する。
  • 設定画面で、マイクが正しく選択されているか確認する。
  • 面接官に許可を得て、一度退出し再接続する。
相手の声が聞こえない・途切れる
  • イヤホンの音量設定やミュートを確認する。
  • チャット機能で「恐れ入ります、音声が聞こえづらい状況です」と伝える。
映像が固まる・接続が切れる
  • インターネットの接続状況を確認する。
  • 一度ビデオをOFFにしてみる。
  • 同じURLから再接続を試みる。
  • 復旧しない場合は、緊急連絡先に電話し状況を説明する。

オンライン面接のイヤホンに関するFAQ

最後に、多くの方が抱える疑問にQ&A形式で回答します。

Q.マイクなしのイヤホンしか持っていません。それでも大丈夫ですか?

いいえ、マイク付きのイヤホンを強く推奨します。パソコンの内蔵マイクは、タイピング音や反響音など不要な音を拾いやすく、面接官にストレスを与えてしまいます。数千円で購入できますので、この機会に入手しておきましょう。

Q.スマートフォンで面接を受ける場合もイヤホンは必要ですか?

はい、スマートフォンで面接を受ける場合もイヤホンは必須で、有線でマイク付きのイヤホンをおすすめします。スマートフォン本体のスピーカーとマイクでは、音声が不安定になります。また、手で持つと画面が揺れるので、スマホスタンドで端末を固定しましょう。

まとめ:最適なイヤホンで自信を持ってオンライン面接に臨もう!

本記事では、オンライン面接におけるイヤホンの重要性から選び方、マナーやトラブル対処法まで詳しく解説しました。

イヤホンは単なる音声機器ではなく、あなたの印象を左右し円滑なコミュニケーションを実現するための重要なビジネスツールです。クリアな音声環境を整え、画面越しの相手にはできる限りの配慮をしましょう。

この記事を参考に万全の準備を整え、自信を持ってあなたの魅力を最大限に伝えてください。

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この記事の監修者杉崎 聖輝(キャリアアドバイザー リーダー)

東京学芸大学卒業後、6年間中学教員として勤務。2000人以上の生徒との関わりで人の良さを見出す力を磨く。ソフトテニス部顧問として部活指導も経験。現在は株式会社ナイモノに転職し、キャリアアドバイザーとして活躍。教育現場での経験を活かし、自己分析から選考対策まで、1人1人の価値観を大切にした就活サポートを提供。適性のある業界・業種の発見や差別化されたガクチカ作りが得意。就活初心者や不安を抱える学生・チャレンジ精神旺盛な20代向けのサポートに力を入れている。

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