適性検査「NMAT」とは?管理職になるための対策と出題範囲について解説

2026/07/26更新

選考を進める中で、案内された適性検査の名前が「NMAT」だったとき、「SPI や玉手箱とどう違うのか」「何をどう準備すればいいのか」と戸惑う就活生は多くいます。NMATはリクルートマネジメントソリューションズが開発した管理職適性検査で、年間受検者数は約3万6千人、導入企業数は1,500社以上にのぼります(参考:リクルートマネジメントソリューションズ「NMAT概要」)。就活で頻繁に登場するSPIや玉手箱とは異なり、NMATは「将来、その人が管理職としてどれほどのパフォーマンスを発揮できるか」を測ることに特化した設計が特徴です。検査は言語能力・論理的思考・性格志向の3領域で構成され、受検者を4つの管理職タイプに分類します。人材業界や大手企業を中心に採用・昇格の判定ツールとして活用されており、就活生がこの検査と向き合う機会は今後さらに増える見通しです。

この記事では、NMATの全体像・出題ジャンル・管理職タイプ別の評価軸・具体的な対策手順を体系的に取り上げています。NMATの受検案内が届いた方、人材業界や大手企業の選考を控えた就活生が対象です。

そこで、「管理職を目指したいけれど自分に合っているか不安」「入社後にNMAT試験を受ける可能性があり、対策を知りたいという方のために、ライバルに差をつけ、効率よく内定に近づく無料就活支援コンテンツ(性格診断ES対策SPI対策面接質問集もあわせてご紹介します。

NMATを正しく理解し、キャリアアップを見据えた準備をしたい方は、ぜひ最後までご覧ください。

NMATとは?リクルートマネジメントソリューションズが開発した管理職適性検査

NMATは株式会社リクルートマネジメントソリューションズが提供する適性検査です。「変わりにくい資質から、管理職としての将来的なパフォーマンスを予測する」という設計思想のもと開発され、50年以上の研究・実績をもとに改良を重ねてきた歴史を持ちます(参考:リクルートマネジメントソリューションズ「NMATとは」)。年間受検者数は約3万6千人、導入企業数は1,500社以上に上り、企業の昇格判定・管理職採用の現場で広く活用されています。就活生が受けるSPIや玉手箱が「基礎的な認知能力を測るための汎用ツール」であるのに対し、NMATは「管理職候補としての素質」という絞り込まれた視点から評価を行う点で大きく異なります。

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NMATの概要と歴史

NMATは1960年代に初版が開発されて以来、日本企業の人事管理・昇格判定の現場で活用され続けてきた適性検査です。半世紀以上にわたるデータ蓄積が検査の設計に反映されており、「管理職としての資質を測定する」という目的に向けて継続的に改良が行われています。結果は標準得点(偏差値)で算出され、全国の管理職候補層との相対比較ができる仕組みになっています。単純な正誤判定ではなく、「同世代・同キャリアステージの人材と比べてどのような位置にいるか」という相対評価の観点から採点される点が、NMATを他の適性検査と区別する特徴のひとつです。就活においてNMATを受検する場合は、自分の絶対的なスコアよりも「全体の中でどの位置に属するか」という視点で結果を受け取ることが大切です。

ペーパーテスティングとWebテスティングの違い

NMATには、企業が設けた会場でマークシートを用いるペーパーテスティングと、自宅やテストセンターからブラウザで受検するWebテスティングの2形式があります。能力検査(概念的理解・論理的思考)の制限時間はペーパー形式が各35分であるのに対し、Web形式は各25分と短く設定されています。性格・志向検査についてはペーパーが40分、Webが25分です。Web形式は解答時間が大幅に短くなるため、問題を読むスピードと判断の素早さがより強く求められます。企業によってどちらの形式で実施されるかが異なるため、受検案内を受け取った際には形式を必ず確認しておく必要があります。

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NMATで測定される4つの管理職タイプ

NMATは能力スコアを算出するだけでなく、受検者の特性を4つの管理職タイプに分類するアプローチを採用しています。どのタイプが優れているという優劣はなく、「企業や職種が求めるリーダーシップスタイルと受検者の特性がどれだけ合致しているか」という適合性を評価する観点が組み込まれています。就活生にとっては、選考での評価材料となる以上に、「自分がどのような管理職像に向いているか」を早い段階で把握するための参考情報としても活用できます。自分のタイプを事前に理解しておくことで、エントリーシートや面接での自己PR設計にも応用できます。

組織管理タイプの特徴

組織管理タイプは、複数のステークホルダーと関係性を構築しながらチームや部署全体をまとめ上げる調整力・統率力を強みとするプロファイルです。組織内の利害関係を調整し、目標達成に向けて人的リソースを最適に配置する力が評価される場面で特に強みを発揮します。大企業の管理職・官公庁・金融機関のマネジャー職では、このタイプの適性が選考において重視されやすい傾向にあります。集団の中で「まとめ役」「調整役」として自然に機能してきた経験を持つ就活生は、このタイプの特性を持つ可能性があります。

企画開発タイプの特徴

企画開発タイプは、新しいビジネスプランや事業アイデアを構想し、それを現実の施策として形にする力を持つプロファイルです。マーケティング・コンサルティング・経営企画・新規事業開発などの部門で力を発揮しやすい傾向があります。このタイプは抽象的な情報から具体的な計画を設計する概念的思考力が高く、現状の課題を自らの発想で解決策に結びつける思考回路が評価の要となります。「0から1を生み出すことが得意」「既存のやり方に疑問を持ちやすい」という就活生は企画開発タイプに近い特性を持っている可能性があります。

実務推進タイプの特徴

実務推進タイプは、定められた目標に向けて計画を着実に実行し、プロジェクトを完遂させる力を持つプロファイルです。生産管理・オペレーション・品質管理・プロジェクトマネジメントなどのポジションで活躍しやすく、論理的思考力と実行力のバランスがスコアに反映されやすいタイプです。「与えられたミッションを期限内に正確にやり切る」ことへの強いこだわりを持つ就活生は、このタイプの特性と親和性が高いといえます。ルーティン業務を丁寧にこなした経験や、チームのプロジェクト管理を担った経験がある場合は、エントリーシートでそれを具体的に言語化しておくことが有効です。

創造革新タイプの特徴

創造革新タイプは、既存の枠組みにとらわれない発想力と変革推進力を持つプロファイルです。スタートアップ・新規事業部門・研究開発職・クリエイティブ職などで注目されやすい特性です。NMATにおけるこのタイプの識別は、思考の柔軟性と冒険的な指向性の両面から判断されます。「常識に挑戦することが好き」「前例のない取り組みに積極的に参加してきた」という就活生は、このタイプの素養を持っている可能性があります。ただし、創造革新タイプの特性は、企業文化や組織の成熟度によって「歓迎される」場合と「馴染みにくい」場合があるため、志望企業の文化との相性を確認することも大切です。

NMATの3つの検査領域と実施時間

NMATは「概念的理解(言語能力)」「論理的思考(非言語能力)」「性格・志向検査」の3つの検査領域で構成されています。各セクションには制限時間が設けられており、時間内に効率よく回答を進めることが高スコアへの前提条件となります。NMATは1問ごとに制限時間が設けられているわけではありませんが、全体の制限時間内にすべての設問に回答し終えるためには、問題の難易度に応じて柔軟に時間配分を調整するスキルが必要になります。

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概念的理解(言語能力)の基本

概念的理解は、長文を読んで論旨を把握する問題と、文脈に合う語句・文章を選択する問題で構成されています。制限時間はペーパー形式が35分、Web形式が25分です。読み解く文章のジャンルは論説・説明・評論が中心で、文章の構造を素早く把握し、著者の主張や論点を正確に捉える読解力が問われます。普段から長い文章を読み慣れていない就活生にとっては、速読の習慣がないまま本番に臨むと時間が不足しやすいセクションです。新聞の社説やビジネス書の章をひとつ読んで「3行で要約する」トレーニングを繰り返すことが、このセクションの底上げに有効です。

論理的思考(非言語能力)の基本

論理的思考は、集合・推論・割合・比・図表読み取り・フローチャート・グラフ分析・論理(かつ・または)・工程表の9分野から出題されます。ペーパー形式35分、Web形式25分の制限時間の中で、多様なジャンルの問題を解き切る必要があります。SPI非言語と共通する出題形式が多く含まれているため、SPI対策の経験がある就活生は基礎力を活かしやすい領域です。ただし、フローチャートや工程表は就活の適性検査全体の中でも出現頻度が少なく、初見で戸惑う可能性があります。専用問題集で各分野の問題パターンに事前に触れておくことが、本番での対応力の差に直結します。

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性格・志向検査の基本

性格・志向検査は「対人関係面」と「課題解決面」の2側面から受検者の性格特性を評価し、「指向検査」では職務への意欲・動機水準を測定します。ペーパー形式が40分、Web形式が25分で実施されます。この検査では正答・誤答という概念がなく、受検者の素の特性を可視化するためのデータ収集が目的です。ただし、一貫性のない回答パターン(自己像が安定していない印象を与える回答の組み合わせ)が見受けられる場合には、結果の信頼性が低下する可能性があります。「管理職として活躍できる自分のイメージ」を意識しながらも、実際の行動傾向を正直に反映させることが、性格・志向検査を正しく受ける姿勢です。

志望企業を絞り込む前に、自分がどんな環境で力を発揮できるタイプなのかを知っておくと、企業選びの軸がぶれにくくなります。

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NMATの概念的理解:出題傾向と対策

概念的理解のセクションは、言語に関する思考力を包括的に測定する構造になっています。文章を速く、かつ正確に読み解く力と、語彙・文脈の理解力が得点に直結します。SPIの言語分野と似た要素を持ちつつも、NMATは長文の内容把握に重心が置かれており、段落間の論理的つながりを読み解く力がより強く問われる傾向があります。概念的理解は演習よりも日常の読解習慣の蓄積が得点を支える側面が強いですが、問題形式に事前に慣れておくことで本番での失点を減らすことは十分に可能です。

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長文読解問題の傾向

概念的理解の長文読解では、論説文・説明文の要旨を選択肢から選ぶ形式が中心です。文章ボリュームは100字〜400字程度のものが多く、「著者が最も伝えたいこと」「この文章が述べていないことはどれか」「本文の内容と一致するものはどれか」といった設問パターンが出やすいです。攻略の第一歩は、文章全体を精読するのではなく、「冒頭の主張」「段落ごとの結論」「末尾のまとめ」に絞って素早くポイントを拾う読み方を習得することです。長文読解は練習量よりも「読み方の戦略」が結果を左右するセクションです。正確に読もうとするあまり時間を使いすぎてしまうことが最大の失敗パターンのため、「8割の精度で2倍のスピードで読む」感覚を訓練しておくことが高得点への近道です。

文章選択問題の攻略ポイント

文章選択問題では、空欄に入る語句・接続詞・文章を文脈に沿って選ぶ形式が出題されます。語彙力と文脈理解力がスコアに直接影響するため、日常的にさまざまなジャンルの文章に触れることが下地になります。選択肢には紛らわしい表現が複数含まれるため、「文脈から最も外れる選択肢を消去する」消去法が有効です。接続詞の設問では、前後の文章の論理関係(逆接・順接・説明・例示)を素早く判断する練習が鍵です。具体的には「しかし」「だが」「つまり」「たとえば」「したがって」などの代表的な接続詞が文章の中でどのような機能を持つかを体系的に整理しておくことで、本番での判断速度が上がります。

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NMATの論理的思考:出題傾向と対策

論理的思考のセクションは、NMATの中でも対策の効果が最も出やすい領域です。出題されるジャンルが9分野と明確なため、過去問演習による習熟が得点に直結します。SPI非言語・玉手箱の非言語系と共通するジャンルも多く含まれており、他の適性検査の対策と並行して取り組める点がメリットです。論理的思考の対策は「苦手分野の特定→重点演習→タイムアタック」という3ステップで進めることで、限られた準備期間でも効率よく得点を積み上げることができます。

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集合・推論・図表の出題範囲

NMATの論理的思考に含まれる出題ジャンルのうち、集合(ベン図)・推論・割合・グラフ読み取り・図表分析の5分野は出題頻度が高いです。特に推論問題では「Aならば必ずB」「AはB以外ではない」といった条件文の処理速度が問われます。条件文の変換(対偶・逆・裏)を素早く行う練習は、推論問題の得点を底上げする効果があります。割合・比の問題は計算量が多く時間を取られやすいため、「概算で選択肢を絞る」手法を習得しておくことが時間配分の改善につながります。グラフ読み取りは文章との複合型が多く、「グラフが示すデータと問われている内容を正確にリンクさせる」練習が必要です。

フローチャート問題の攻略法

フローチャート問題は、処理の流れを図で示し「入力値Xのとき出力値はいくつか」を追跡する形式が多いです。就活の適性検査の中では比較的珍しいジャンルのため、初見で戸惑う就活生が少なくありません。攻略のコツは「矢印の分岐条件を丁寧に読む」こと、そして「途中経過を紙に書き留めながら処理を追う」ことです。分岐の条件が複数重なると混乱しやすいため、「YES/NOの分岐を記号(Y/N)で簡略記入しながら追う」習慣を身につけると処理スピードが上がります。フローチャートは練習量に比例して得点が改善しやすい分野のため、専用問題集でパターンに慣れておくことが有効です。

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NMATの性格・志向検査:評価軸とフェイク問題への対処

性格・志向検査は就活生が最も軽視しがちなセクションですが、NMATにおいては能力スコアと並んで企業の判断材料になります。このセクションでは「マネジャーとして組織を動かす際に必要な対人特性・課題解決特性を持っているか」という観点から評価が行われます。性格検査には正答がなく、受検者の特性を可視化するためのデータ収集が目的です。ただし、いくつかの注意すべきポイントを理解しておくことで、本来の自分の特性をより正確に伝えられる状態で臨むことができます。能力検査が高くても性格・志向検査での一貫性が低いと評価全体に影響する可能性があるため、このセクションを軽く扱わないことが大切です。

対人関係面・課題解決面の評価ポイント

性格検査は「対人関係面」と「課題解決面」の2軸で構成されています。対人関係面では、チームメンバーへの関心・コミュニケーション姿勢・周囲への影響力の発揮方法が問われます。課題解決面では、問題への取り組み方・リスクへの対処姿勢・成果へのこだわりが評価軸となります。いずれも「管理職として組織に与える影響」という観点から設問が組まれているため、「職場の具体的なシーンをイメージしながら回答する」ことが一貫した回答を維持するコツです。「学生生活でどう行動してきたか」を基準にすると回答の軸が定まりやすく、本番でも迷わず素早く回答できるようになります。

フェイク問題の見分け方

フェイク問題とは、一見ポジティブに見えるが現実的にほぼ全員に当てはまらない「理想的すぎる行動」を問う設問のことです。「私は常に完璧な判断ができる」「ミスをしたことが一度もない」「どんな状況でも感情的にならない」といった設問が典型例です。このような設問に「あてはまる」と選択し続けると、回答の一貫性が損なわれ、結果の信頼性が下がったと判断される場合があります。反対に、「まったくあてはまらない」と答えることが正しい場合もあり、「どう見られるか」より「実際の自分の行動傾向はどうか」を判断基準にすることが大切です。性格・志向検査は「理想の自分を演じる場」ではなく、「実際の自分を正確に伝える場」として捉えることが、フェイク問題への最も有効な対処法です。

NMATの効果的な対策法

NMATの対策で最も大切なのは「出題ジャンルを把握してから演習に入る」というアプローチです。出題範囲が明確なため、網羅的に問題を解くよりも、自分の苦手分野を特定してから重点的に演習した方が得点向上の効率が上がります。また、NMATは時間制限が厳しいため、正確さだけでなくスピードを同時に鍛えることが必要です。「正確に解けるが間に合わない」状態から「正確かつ素早く解ける」状態に移行させるプロセスが対策の核心です。準備期間の目安は3〜4週間程度あると各分野をひと通り対策できますが、受検まで期間が短い場合は論理的思考セクションを優先するのが得点最大化の観点から合理的です。

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過去問題集での反復練習

NMATの対策として最も効果的なのは、専用問題集を使った過去問の反復演習です。市販の問題集としては「スイスイとけるNMAT・JMAT頻出問題集(TAC出版)」や「完全再現 NMAT・JMAT攻略問題集(SPIノートの会)」が広く使われています。JMAT(日本マネジメントアプティテストテスト)はNMATと問題形式が類似しているため、NMAT・JMAT両対応の問題集を選ぶことで出題パターンへの習熟を効率化できます。演習の進め方としては、1周目は時間を意識せずに解法を理解することに集中し、2周目以降はセクションごとにタイマーをセットして制限時間内に全問解き切る練習をすることが有効です。論理的思考は特に演習量がスコアに反映されやすいため、2〜3周の反復演習を目安に取り組むことが望ましいです。

無料模擬試験サイトの活用

NMATには公式サイト(mat.recruit.co.jp)で無料の模擬試験が提供されており、問題の雰囲気と出題インターフェースを事前に体感できます。公式模擬試験は問題数5問・制限時間5分とコンパクトですが、本番の問題レベル・画面の操作感・問題の表示形式を事前に確認できる貴重な機会です。また、就活向けの無料適性検査対策サイトでは、SPI・玉手箱・GABの練習問題がNMATと共通するジャンルをカバーしているものも多く、それらを並行して活用することで演習の幅が広がります。無料ツールを最大限に活用することで、問題集だけでは補えない「本番に近い状態での練習」を積み重ねることができます。

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時間配分の習得と実践練習

NMATの能力検査は1問ごとの制限時間は設けられていませんが、Web形式25分・ペーパー形式35分の全体制限の中ですべての設問に回答するためには、1問あたりの平均処理時間を意識したペース管理が不可欠です。問題集で演習する際は「全体タイマーをセットしてセクション丸ごと解く」形式で練習することで、本番に近い状況での時間感覚が身につきます。苦手分野は時間がかかりやすいため、「得意分野で時間を稼ぎ、余剰時間を苦手分野に回す」という時間配分の戦略を事前に決めておくことが高得点への道につながります。「この問題に何分かけるか」ではなく「このセクションを何分で終わらせるか」という単位で考えることが、本番での時間切れを防ぐ発想転換のポイントです。

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NMATを活用する企業への就活と選考対策

就活の選考でNMATやNMAT的な管理職適性検査が活用されやすい業界のひとつが人材・HR業界です。JACリクルートメント・レバレジーズ・ネオキャリアなどの人材系企業は、「人の適性を見極める」ことを事業の核心に置くビジネスモデルの特性上、採用選考においても適性検査を重視した評価体制を整えている傾向があります。NMATの構造と評価軸を理解しておくことは、こうした企業の採用文化や求める人物像を把握する上でも有効です。加えて、大手メーカー・金融・コンサルティングなど、社員のキャリアを段階的に設計する組織でも、新卒採用から管理職適性を見極める意図で適性検査が実施される場合があります。 【不適性検査】tracsの概要・対策方法・導入業界の傾向を見る

人材・HR業界でNMAT的適性が重視される背景

人材業界は「人の可能性を見極め、最適な場に接続すること」が事業の根幹です。そのため採用選考においても、候補者の将来的な管理職適性・論理思考力・対人スキルを多角的に評価する傾向があります。就活ハンドブックに寄せられた学生の声によると、JACリクルートメントの一次選考ではWebを使ったグループ形式の面接が実施され、3名の学生が参加する中で「隣の人を他己分析する」という設問が課されたという声があります(
JACリクルートメントの選考を受けた学生の声を読む
)。「他者の特性を観察し、言語で的確に表現する力」は、まさに管理職が日常的に求められるスキルと重なります。こうした選考設計から、人材業界が採用段階から管理職的な素質を評価しようとしていることがわかります。 また、実際に選考を受けた学生によると、JACリクルートメントのエントリーシートでは学業内容を具体的なテーマで記述することが求められており、概念的な事柄を言語で整理・表現する力が問われる内容になっているとのことです(JACリクルートメントのES回答例を読む)。NMATの概念的理解セクションで培われる「長文を読み、論旨を把握する力」は、こうしたエントリーシートを書く上でも直接的に役立つ能力です。

人材業界を志望する就活生の選考体験

就活ハンドブックに寄せられた情報によると、JACリクルートメントの最終面接では本社での1対1形式・1時間の面接が実施されており、選考を受けた学生は自己紹介からはじまり留学経験や強みについて深く問われたと報告しています(
JACリクルートメントの面接を受けた学生の声を読む
)。長時間の個人面接では、言語的表現力と論理的な自己説明の一貫性の両方が問われます。NMATで評価される概念的理解力・論理的思考力は、こうした場面で発揮される能力とも親和性が高いです。 レバレジーズの最終面接では30分の個人面接が実施され、自己紹介と長期インターンを通じた経験が深く問われたという声が就活ハンドブックに届いています(レバレジーズの選考を受けた学生の声を読む)。また、ネオキャリアの最終面接ではZoomを使った60分の個人面接で、フリートーク形式で自身の経歴と思考プロセスを語ることが求められたという声もあります(ネオキャリアの選考を受けた学生の声を読む)。これらの体験からも、人材業界の選考が「論理的な自己表現力」「他者特性の把握力」「管理職的な視点」を選考段階から重視していることが見えてきます。NMATで問われる能力と、こうした業界が求める人物像は高い親和性を持っています。

監修者からのアドバイス

監修者からのアドバイス
印出実生(キャリアアドバイザー)

NMATは能力検査と性格・志向検査の両面を備えており、表面的なスコアだけでは自分のどの素質が評価されているかを把握しにくいテストです。上記の人材業界各社の選考体験からわかるように、「他者の特性を言語化する力」「論理的な自己説明の一貫性」は面接でも直接問われます。就活ハンドブックのキャリアアドバイザーに相談することで、自分の特性がNMATの4タイプのどこに近いかを整理し、エントリーシートや志望動機・自己PRに一貫した軸を設計する方法を一緒に考えることができます。

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まとめ

NMATはリクルートマネジメントソリューションズが50年以上の歴史をもとに開発した管理職適性検査で、年間3万6千人以上が受検し、1,500社以上の企業が活用しています。就活の選考でも登場する機会があり、特に人材・HR業界や大手企業の採用でこの検査が関わるケースがあります。

検査は「概念的理解(言語)」「論理的思考(非言語)」「性格・志向検査」の3領域で構成され、受検者を組織管理・企画開発・実務推進・創造革新の4タイプに分類します。能力検査はペーパー形式が各35分・Web形式が各25分の時間制限があり、時間管理がスコアを左右する大きな要因となります。

対策の柱は「専用問題集での過去問反復」「論理的思考を優先した重点演習」「公式無料模擬試験による事前体験」の3つです。性格・志向検査ではフェイク問題に惑わされず、実際の自分の行動傾向を正直に反映させることが正しい受け方です。NMATを受検する機会があった際には、単なる「テスト対策」にとどまらず、「自分が将来どのような管理職像を目指しているか」を考えるきっかけとして活用することで、就活全体の方向性をより明確に整理することができます。

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この記事の監修者印出実生(キャリアアドバイザー チーフ)

現在は株式会社ナイモノのキャリアアドバイザーとして、ショーカツ・スタキャリなどの就活支援サービスを担当。社会人1年目で最年少MVP獲得、新卒採用プロジェクトに抜擢されるなど高い評価を得ている。自身の就活経験を活かし、業界・仕事・企業探しから逆算した年内スケジュールの組み立て方まで、二人三脚で就活生に寄り添ったサポートを心がけている。 

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