ガクチカ
私は体育会運動部で選手30人をまとめるチーフとして全国大会出場を目指した。結果的に数十年ぶりの全国大会で好成績を収めることができた。当初の課題として大会で他大学よりも失点数が多いことがあった。私は停滞している弊部を選手の力で優勝に導きたいと思いリーダーに立候補した。課題原因として選手の体づくりが不十分なことがあったため、私は施策として2つ行った。1つ目はトレーニングの細分化だ。選手達はトレーニングを下半身のためや上半身のためなど、大雑把な目的で行っていた。そのため、私がトレーニングで鍛える筋部位の細分化を提案し、個々にあった練習メニューを組んで行った。二つ目はトレーニングのデータ化だ。内容をデータ化し、数字での怪我リスク管理や成長度合いをスマホで逐一確認できるようにした。個人に合う成長の仕方があること、成長するためには現状把握や未来予測が非常に重要だということを学んだ。
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