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私の強みは、困難なことにも「挑戦する力」と一度決めたことを「継続する力」です。これらは、大学から始めたフルマラソンへの挑戦を通じて養いました。当初は42kmを一定のペースで走り切ることができませんでした。そこで、自身の課題を体力面と精神面の…
2点と分析しました。その上で、毎週10km以上のランニングと筋肉トレーニングを行いました。これを3年間継続した結果、タイムを4時間半から2時間49分に短縮できました。
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