1．私が学生時代に力を入れ取り組んだこと

ダイエットです。3ヶ月間で7kg近く落とすことが出来ました。ダイエットを通して継続することの大切さを学びました。
入学当初、友達ができ外食が増えたことから1年間で5kg太ってしまいました。新型コロナウイルスの影響で家にいる時間が増えるとさらに体重は 3kgほどさらに増え、ダイエットを決意しました。
まず、取り組んだことはウォーキングと食事制限でしたが、食べることが大好きだった私にとって、食事制限はとてもきつくあっという間にリバウンドしてしまいました。リバウンドしてダイエットを辞めようかと悩んだのですが、ここで諦めて終わると自分は何も成し遂げることは出来ないのではないだろうかと思い続けることにしました。食事制限はダメでしたが、運動は嫌いではなかったため、毎日ウォーキングは続けました。雨の日は外に出られないため筋トレをしている生活を続けると2週間ほど経ったある日急に体重が落ち初め、3ヶ月間で7kg落とすことができました。
この事から私は、すぐに結果を求めて無理をするのではなく、無理をしない範囲で努力して継続することが大切だと学びました。

2．長所について

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